可以连皮吃的几种水果

有些水果的皮是可以食用的，有一些水果的皮是不能吃的，就比如说石榴的皮，西瓜的皮都是不能吃的。其实确切的说并不是不能吃，而是口感不好大家一般都不吃。

但是也有一些水果是可以连皮吃的，有一种水果其实可以连皮吃的但是有很多人也习惯把它扒皮吃，那就是金桔。金桔的个头是比较小的，虽然很多人泡水的时候都把它们切开直接泡水，但是吃的时候还是有一些人喜欢把皮扒下来吃，但其实就算是直接吃金桔的皮也是可以吃的。

而还有可以吃皮的就是苹果，有的人吃苹果习惯削皮有的人不削皮，但其实这两种方法都是可以的，而且苹果的营养价值非常高，可以经常食用。

还有可以连皮一起吃的就是柿子，柿子既可以作为蔬菜又可以作为水果，而且柿子的维生素c含量特别高，所以可以经常食用。总的来说还是有一部分水果可以连皮一起吃的，但是这也根据每个人的个人习惯不同而有所不同，如果一个人确实喜欢吃所有的水果都扒皮，也是很正常的一件事情。如果比较懒愿意连皮吃也是可以的。