水果的不同吃法

由于水果中含有许多对人体有关的东西，所以多吃水果是很有好处的，但是有些小朋友就是不喜欢吃水果，面对这个问题，宝妈们都是十分头疼的。今天小编就来和大家说一说水果的一些吃法。

第一，对孩子们说出水果的好处，并将其榨成汁来，有很多小朋友是比较喜欢喝果汁的，所以我们就可以用这种方法让他们吃上水果，但是大人一定要做出好的榜样，陪同孩子们一起吃水果，他们看到父母都吃了，自己也会吃的。

第二，我们可以将水果的造型改变一下，让孩子们有那种想吃的欲望，比如说做成水果拼盘，弄成小朋友喜欢的样子，或者说做成水果沙拉；再比如做成拔丝类的食物，小朋友们都是比较喜欢吃甜的食物的，或者将水果弄成酱汁，炸上一些薯条，让孩子们蘸着吃就可以了。

第三，家长们需要根据孩子的体质问题，选择合适的水果让孩子去吃，有些家长不了解自己孩子的体质，也不清楚水果的一些特性问题，就胡乱给孩子吃上，导致孩子们生病，使得他们对于这种水果就产生了厌恶之情，从此以后就再也不吃了。