适合宝宝吃的水果有哪些?

婴儿6个月后，光靠母乳喂养不能满足营养需求。当时，水果含有丰富的食物纤维、维生素等，是婴儿营养品中不可缺少的健康食物。水果上市的季节，宝宝应该多吃哪些水果？
适合宝宝吃的水果有哪些？
蓝莓
多吃蓝莓可以减少尿路感染的概率。

樱桃
樱桃不仅能保护心脏健康，而且樱桃还具有饮食疗法的作用，能治疗脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿痛、活动不便等。

甜瓜
维生素A和C含量高，是维生素补充的理想选择。

橘子
橘子帮助孩子减少尿路感染的概率。

葡萄
葡萄柚含有大量的抗氧化剂，维生素C含量非常高，热量非常低，每个只有60卡路里。

紫葡萄
紫葡萄中黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近的研究表明，每天服用224-280克紫葡萄汁具有抑制血液中血小板聚集的作用，且紫葡萄汁比阿司匹林更有效。目前，小剂量阿司匹林是一种常用的预防心脏病的药物。

苹果
苹果富含纤维，能补充人体的纤维，减少心脏病，也能减肥。实验证明，儿童便秘时可以吃熟苹果；睡前吃新鲜苹果，可以消除口腔中的细菌，改善肾功能；如果治愈咳嗽声音嘶哑，就必须吃生苹果汁；

杏
杏仁含有丰富的β胡萝卜素，有助于维生素a的摄取。维生素A可有效预防和治疗复发性呼吸道感染。

香蕉
香蕉钾元素含量高有利于儿童心脏发育和肌肉发育。

草莓
同等重量的黑草莓纤维物质含量是其他水果的3倍以上，有助于保持心脏健康。

饭后不要马上给宝宝水果，而要等0.5-1小时。有些水果不能空腹吃，如西红柿、橙子、菠萝、香蕉等。