现在什么水果应季

每一个季节带给我们不同品种的水果，这些水果不仅滋味鲜美，而且富含多种维生素和营养素，对我们的身体健康有着积极的作用。现在什么水果应季呢？

春季是万物复苏的季节，也是水果的丰收季节。在这个季节里，各种水果开始逐渐上市，新鲜果蔬成为家家户户的餐桌上的宠儿。春季的水果种类多样，有草莓、樱桃、橙子、柚子等。比如说草莓，它的酸甜口感和丰富的维生素C含量深受人们的喜爱。樱桃则富含铁质和维生素A，具有提高免疫力、防止贫血等功效。橙子和柚子则因为丰富的维生素C含量，被誉为“维生素工厂”。

夏季是水果的主场，也是人们最爱吃水果的季节。夏季的水果种类丰富多样，有西瓜、葡萄、桃子、杏子等。西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其甜美多汁的口感能够驱散暑热，迅速消暑解渴。葡萄则富含各种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。桃子和杏子的纤维含量高，具有促进消化、预防便秘等功效。

秋季是水果的收获季，各种水果丰收时分，给人们带来了丰盈和喜悦。秋季的水果有苹果、梨子、葡萄柚、柿子等。苹果是秋季最常见的水果之一，它的纤维含量高，具有清肠通便的功效。梨子则有清热润肺、止咳化痰的作用，对咳嗽多痰、干燥咽喉有很好的缓解效果。葡萄柚富含维生素C和纤维素，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。柿子则具有生津止渴、润燥止咳、解火等功效，受到人们的喜爱。

冬季是水果的旺季，种类繁多，不仅给人们的味蕾带来满足，同时也给身体提供了丰富的养分。冬季的水果有橙子、柚子、柠檬、橙红等。橙子是冬季最常见的水果之一，它不但味道甘甜可口，而且富含维生素C和钙质，有助于增强免疫力，预防感冒。柚子则被誉为“富含草酸品种之王”，含有丰富的维生素C和矿物质，对皮肤美容和增强抵抗力有着显著的作用。柠檬具有健胃消食、降低血糖、减肥美容的功效。橙红则因其鲜美多汁的口感和高含量的维生素C而备受欢迎。

随着季节的更替，不同水果的应季时间也会有所变动。我们要根据不同季节的特点，选择当季应季的水果。这不仅可以让我们享受到最新鲜、最美味的水果，还能够为我们的身体健康保驾护航。让我们走进水果的季节，拥抱健康和美味！